Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 8 g

Kalori 845 kJ / 203 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 dk

Panqué de chorizo

45 dk

Croque madame sin lacteos

1sa 40 dk

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3sa

Quesadillas de mariscos

2sa

Ensalada de berros

30 dk

Brochetas de verdura BBQ

30 dk

Smoothie post-work out alto en hierro

5 dk

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 dk

Buñuelos de camarón y camote

55 dk

Albóndigas masala con calabacitas

1sa 20 dk

Ensalada San Valentín

10 dk