Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada fría de arroz

45 Min

Panqué de miel

2 Std. 30 Min

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Keine Bewertungen

Papas con especias

1 Std.

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

1 Std. 5 Min

Arroz al curry con camarones

40 Min

Ratatouille quiche

1 Std. 20 Min

Chop suey vegetariano

30 Min

Arroz al horno con calabacita y queso

50 Min

Sopa de frijoles Toscana

50 Min

Fideo seco en salsa de chiles

35 Min

Arroz al cilantro

35 Min