Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de zanahorias, en bastones (5 cm x 0.5 cm)
- 3 cdas de aceite de coco
- 2 dientes de ajo, aplastados
- 1 ½ cdita sal
- 1 pizca pimienta molida
- 2 cdas hojas de salvia fresca
- 2 cdas orégano fresco
- 3 cdas hojas de menta frescas
- 1000 g agua
- 100 g quinoa en grano
- 250 g de mezcla de arroz salvaje
-
6
cebolla cambray, picada
veya 60 g echalot, picado - 120 g pimiento rojo, en cubos (1 cm)
- 2 - 3 limones verdes, la ralladura y el jugo, al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fattoush
30 min
Arroz Persa con eneldo y granada
40 Min
Brioche relleno de cerdo, acelgas, hinojo y queso
5u.
Arroz de coco (Pittu)
3 godz.
Kebbes vegetarianos de habas
1h 40 min
Fideos chinos con curry y vegetales
45 Min
Jitomates rellenos de salmón
20 Min
Souffle de chocolate
1 Std.
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50 min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 Min
Hamburguesa de portobello
30 min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 min