Uyumlu sürümler
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'escalopes de dinde, détaillées en cubes (3 cm env.)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 piments rouges séchés, épépinés et hachés finement
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- le jus d'un citron vert
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de boulgour
- 125 g de raisins secs
- 250 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 2 mangues mûres, coupées en tranches
- 30 g de beurre doux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4119 kJ / 983 kcal
- Protein
- 48.8 g
- Karbonhidrat
- 110.5 g
- Yağ
- 36.8 g
- Lif
- 19.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet à l'ananas et quinoa
1h
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1h 30min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Brochettes de poulet à l'indienne
12h 30min
Poulet à la noix de cajou
40min
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
1h
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 min
Poulet au basilic
2h 30 min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1h 40min
Poulet aux pêches jaunes
30min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min