Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 87 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

La marinade

1 - 2 piments frais épépinés
20 g gingembres frais
2 oignons nouveaux
2 citrons verts zeste et jus
30 g de rhum blanc
20 g de sauce de soja

Le poulet

6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
10 g de fécule de maïs
500 g de lait de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 38 g

Kalori 1899 kJ / 454 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapade Antilles 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet à la pékinoise

45 dk

Colombo de porc

1sa 15 dk

Poulet piment-cacahuète

45 dk

Lapin à l'ananas et à la vanille

1sa

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 dk

Porc au sucre

45 dk

Crevettes exotiques coco-gingembre

20 dk

Curry de poulet à l'ananas

35 dk

Poulet tandoori

45 dk

Colombo de porc

1sa 20 dk

Poulet à la noix de cajou

40 dk

Poulet au lait de coco et épices

50 dk