![Smoothie figue et miel Smoothie figue et miel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C78F93C9-3ABD-4E81-B261-589B50D814E8/Derivates/744AA66F-9A32-4F0F-9AC4-8E6B220DB234.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 pommes, coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
- 150 g de figues fraîches, coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))
- 250 g de yaourt à la grecque
-
150
g d'eau
veya 150 g de lait - 1 c. à café de miel, et un peu pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lait coco grenadine
10 min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Smoothie à la nectarine
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie pastèque-fraise
10 min
Milkshake aux fruits rouges
10 min