Polędwica wołowa z warzywami
TM5 TM6

Polędwica wołowa z warzywami
2.3 (12 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1200 g wody
  • 300 g marchewek, pokrojonych w 5 mm plastry
  • 200 g korzenia selera, pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 400 g ziemniaków, małych, przekrojonych na pół
  • 300 g porów, tylko białe części, pokrojonych w 1 cm plastry
  • 300 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 600 g polędwicy wołowej, przekrojonej na pół (2 kawałki, każdy ok. 300 g)
  • ½ - 1 łyżeczka soli gruboziarnistej
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1449 kJ / 346 kcal
Protein
38.2 g
Karbonhidrat
44.2 g
Yağ
6.2 g
Lif
11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką

Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką

(6)

2h

Dorsz z aïoli i warzywami

Dorsz z aïoli i warzywami

(21)

50 分钟

Kurczak w winie

Kurczak w winie

(45)

1h 50min

Sałatka z piersi indyka

Sałatka z piersi indyka

(26)

20 分钟

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

(36)

1小时

Roladki z piersi indyka

Roladki z piersi indyka

(10)

2h 30min

Sauté z cielęciny

Sauté z cielęciny

(20)

1h 25min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

(127)

1 godz. 15 min

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

(169)

1 godz. 20 min

Gulasz cielęcy

Gulasz cielęcy

(57)

1 godz. 15 min

Królik w sosie 'Marengo'

Królik w sosie 'Marengo'

(95)

1 godz. 10 min

Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

(176)

1h 5min