Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 szklanki

Malzemeler

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 1 g

Kalori 279 kJ / 66 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAPOJE DETOKS 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 dk

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30 dk

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 dk

Napój z jabłkiem i fenkułem

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 dk

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 dk

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 dk

Napój z mango z pieprzem cayenne

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 dk

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10 dk

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 dk

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 dk

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10 dk

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 dk