Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 240 g miękkiego tofu, pokrojonego na kawałki
-
1 - 2
krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
veya 1 - 2 krople aromatu pomarańczowego - 200 g wody
- 50 g masła migdałowego, jasnego
- 440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 1073.4 kJ / 256.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 32.9 g
- Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 4.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min
Placki z otrębów owsianych
2h 40min
Mąka jęczmienna
5 Min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 Min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 Min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Musli
5 Min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 Min
Koktajl malinowy z pianką
20 min