Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porce
Malzemeler
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
28.8 g
Kalori
1287 kJ /
308 kcal
Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
29.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Má to úroveň!
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 dk
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 dk
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 dk
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1sa
Salát s cuketou a chřestem
35 dk
Losos se zeleninou a kuskusem
40 dk
Losos se špenátem a divokou rýží
1sa 15 dk
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2sa 45 dk
Jambalaya z quinoy
35 dk
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 dk
Kuřecí salát se špaldou
1sa 15 dk
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 dk