Creme de cereais e fruta

Name: Creme de cereais e fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g cereal em grãos; 100 g fruta; 90 g água; 1 c. chá de óleo de canola

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

250 g

Malzemeler

cereal em grãos ou cereal integral em flocos
20 g
20 g semolina
fruta cortada em pedaços
100 g
água
90 g
óleo de canola (5 g)
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 1.6 g

Kalori 261.6 kJ / 62.4 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie verde de vitamina C

4.7(34)

10 dk

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 dk

Cinnamon rolls

3.8(10)

2sa 10 dk

Wraps de frango e abacaxi

3.8(5)

30 dk

Patê de atum, damasco e gorgonzola

4.5(4)

10 dk

Sopa goulash deluxe

4.3(6)

2sa

Molho tártaro

5.0(4)

10 dk

Porco asiático com legumes

4.0(4)

1sa 20 dk

Sopa de legumes versátil

4.3(10)

50 dk

Açorda de tomate

4.9(10)

20 dk

Chilli com carne

4.4(16)

40 dk

Sopa cremosa de cogumelos

4.1(14)

20 dk