Cihazlar ve Aksesuarlar
Porco asiático com legumes
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
lombinho de porco cortado em tiras (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)600 g
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molho de soja50 g
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noodles de arroz300 g
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óleo vegetal50 g
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dentes de alho2
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
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cebola roxa cortada em meias luas150 g
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pimentão vermelho cortado em tiras (0.5 cm x 5 cm)150 g
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cenoura cortada em tiras (0.5 cm x 5 cm)150 g
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cinco especiarias chinesas em pó1 c. chá de
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água1280 g
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molho de ostra70 g
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açúcar amarelo1 c. chá de
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ervilhas de quebrar100 g
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couve pak choi baby cortada em pedaços150 g
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sal1 c. chá de
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malagueta vermelha cortada em rodelas1
-
castanha-de-caju torrada sem sal2 c. sopa de
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cebolas cortadas em rodelas2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
30 g
Kalori
1735 kJ /
414.6 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
3.5 g
Karbonhidrat
47 g
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