Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

5.0 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porções

Malzemeler

brócolis cortado em floretes
300 g
pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sushi temaki

Değerlendirme yok

Salada com Camarão e Manga

2sa 20 dk

Feijoada tradicional

13sa 25 dk

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10 dk

Salada de quinoa

40 dk

Escondidinho de carne seca

1sa 55 dk

Creme de milho verde

25 dk

Pastel de carne

3sa 15 dk

Caldo de feijão preto

13sa 5 dk

Sorvete de coco

4sa 20 dk

Suco detox

10 dk

Molho vinagrete

15 dk