Polenta

Polenta

4.3 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porções

Malzemeler

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 20 mg

Protein 1 g

Kalori 1150 kJ / 275 kcal

Yağ 12 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 37 g

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