Shake proteico capuccino

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 copos

Malzemeler

café solúvel
10 g
cacau em pó
30 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
90 g
bananas maduras
300 g
água
700 g
cubos de gelo ou água
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 39.5 mg

Protein 16.1 g

Kalori 575.3 kJ / 137.5 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha proteica 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocada de tabuleiro

42 Min

Toast de avocado com ovo molet

15 Min

Bruschetta de tomate e manjericão

20 Min

Pão de mandioquinha

1 Std. 10 Min

Cuscuz à paulista

1 Std. 25 Min

Suco detox

10 Min

Smoothie verde

10 Min

Caldo de galinha

45 Min

Tartar de salmão

10 Min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 Min

Focaccia com cebola

2 Std.

Suco verde

15 Min