Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porções

Malzemeler

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couve à mineira

20 Min

Saltear mistura de legumes

30 Min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 Min

Saltear 200 g de pimento

20 Min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 Min

Saltear camarão

15 Min

Creme de legumes versátil

45 Min

Leite creme

25 Min

Caldo verde

40 Min

Cogumelos salteados

20 Min

Purê de batata

45 Min

Ovos cozidos

20 Min