Cihazlar ve Aksesuarlar
Legumes salteados
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 porções
Malzemeler
-
dente de alho10 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
1 g
Kalori
151 kJ /
36 kcal
Yağ
3 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix™
178 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saltear pimento vermelho com cebola
25 dk
Saltear mistura de legumes
30 dk
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25 dk
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 dk
Saltear 200 g de curgete
20 dk
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 dk
Saltear 200 g de beringela
30 dk
Saltear 200 g de alho-francês
20 dk
Espuma de frutas vermelhas
10 dk
Canja de galinha
55 dk
Cogumelos salteados
20 dk
Ovos cozidos
20 dk