Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 laranja, preferencialmente orgânica, casca e suco
- 1 limão siciliano, preferencialmente orgânico, casca e suco
- 700 g água
- 400 g batata, cortada em pedaços
- 400 g abobrinha, cortada em fatias (5 mm)
- 80 g manteiga, mais q.b. para untar
- 4 filés de bacalhau (120-200 g cada)
- ½ c. chá de sal, a gosto
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó, a gosto
-
1
c. chá de semente de erva-doce
veya 1 c. chá de semente de funcho - 3 ramos de salsa fresca, apenas as folhas, picadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Bobó de camarão
1h 20 min
Pamonha
1 Std. 40 Min
Moqueca de peixe e camarão
55 min
Risoto de camarão com leite de coco
40 min
Suco de abacaxi com hortelã
10min
Molho vinagrete
15min
Moqueca de camarão
20min
Sopa de alho-poró e batata
45 min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55 min
Risoto com queijo parmesão
30 min
Claras em neve
5min