Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 7 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft, nach Geschmack
- 45 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 20 g frische Ingwerwurzel, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Erdäpfel, mehlig, gekocht, in Stücken
- 160 g Reis, gekocht
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- 3 EL Sesamsamen
- 3 EL Mohnsamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 477 kJ / 114 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brot-Puffer
30 min
Quinoa Nuggets
1 godz.
Linsenschnitten
1 godz.
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Reisbällchen
25 Min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 godz.
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1h 25min
Kartoffelstrudel
1 godz. 30 min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 godz. 30 min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 min
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 min