Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim cru
- 1000 g água
Panquecas
- 20 g sementes de linhaça
- 240 g flocos de aveia
- 140 g banana madura cortada em pedaços
- 30 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
- 15 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1672 kJ / 400 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 33 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Panquecas integrais com requeijão
30min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Panquecas de alfarroba
40min
Copos de aveia com iogurte
15h
Pães de banana e centeio
1h 35min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Crepes de aveia
10 dk
Panquecas de frutos do bosque
45min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Panquecas de aveia
20 min