Cihazlar ve Aksesuarlar
Batido de frutos vermelhos e aveia
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 doses
Malzemeler
-
banana100 g
-
frutos vermelhos130 g
-
flocos de aveia20 g
-
bebida de soja300 g
-
sementes de chia1 c. chá de
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
614 kJ /
147 kcal
Yağ
4 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Receitas da Comunidade
13 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batido energético
10min
Batido de ananás e hortelã
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Batido cor-de-rosa
10min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de fruta
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de banana e mirtilos
5min