Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 11 g

Kalori 1061 kJ / 255 kcal

Yağ 21 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Luxe 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 dk

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1sa 10 dk

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 dk

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50 dk

Ratatouille

40 dk

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

1sa 40 dk

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1sa 45 dk

Chačapuri

1sa 15 dk

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 dk

Polenta se špenátem a sýrem

1sa

Lilkové ragú s cizrnou

45 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk