Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 11 g

Kalori 1061 kJ / 255 kcal

Yağ 21 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Luxe 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50 dk

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 dk

Gnocchi s lososem a hráškem

Gnocchi s lososem a hráškem

20 dk

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40 dk

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1sa 5 dk

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1sa 50 dk

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1sa 45 dk

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 dk

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1sa 15 dk

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 dk

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 dk