Granola

Granola

4.9 465 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 30 dk

820 g

Malzemeler

Bananenchips
100 g
Reiswaffeln halbiert
50 g
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse)
200 g
Buchweizenflocken
80 g
Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
50 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Leinsamen
25 g
Sesam
25 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (isteğe bağlı)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 13 g

Kalori 2109 kJ / 503 kcal

Yağ 33 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glutenfrei 62 Tarif
Almanya

Glutenfrei 61 Tarif
Avusturya

#zuHausemitThermomix 17 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dinkel-Cracker

1 h 40 min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 h 45 min

Feigen-Focaccia mit Gorgonzola

3 h

Veggi-Bohnen-Burger

1 h 10 min

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

30 min

Kürbiskernpesto

10 min

Rote Currypaste

10 min

Würziges Fladenbrot

1 h 40 min

Power-Müsli

25 min

Kakao-Granola

25 min

Kräuter-Knoblauch-Focaccia mit Oliven

2 h 10 min

Müsliriegel ohne Backen

35 min