Gratin de christophine au vivaneau

Gratin de christophine au vivaneau

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

600 g d'eau
3 christophines coupées en deux
400 g de filets de vivaneau rouge coupés en morceaux
10 g de beurre doux
15 g de farine de blé
150 g de lait
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de fromage râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.7 g

Kalori 1340 kJ / 320 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapade Antilles 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Féroce d'avocat

30min

Gratin de chouchous

55min

Tourment d'amour

2u.

Glace papaye-coco

4u. 10min

Parmentier de banane plantain au chorizo

1u. 25min

Tourment d'amour à la goyave

1u. 15min

Chocolat martiniquais

20min

Acras de morue

13u.

Glace coco et citron vert

12u. 15min

Pain au beurre

1u. 30min

Sauce chien

10min

Acras de morue

24u.