Gratin de christophine au vivaneau

Gratin de christophine au vivaneau

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

600 g d'eau
3 christophines coupées en deux
400 g de filets de vivaneau rouge coupés en morceaux
10 g de beurre doux
15 g de farine de blé
150 g de lait
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de fromage râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.7 g

Kalori 1340 kJ / 320 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapade Antilles 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flans coco-Passion

1sa

Croquettes de morue, sauce chien

24sa

Tourment d'amour à la goyave

1sa 15 dk

Chocolat martiniquais

20 dk

Acras de morue

13sa

Acras de morue

24sa

Parmentier de banane plantain au chorizo

1sa 25 dk

Féroce d'avocat

30 dk

Blanc-manger coco-citron vert

3sa 15 dk

Tourment d'amour

2sa

Sauce chien

10 dk

Pain au beurre

1sa 30 dk