Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 claras de huevo cocidas
- 2 yogures naturales desnatados
- 1 plátano en trozos
- 250 g de leche desnatada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 16.9 g
- Karbonhidrat
- 22.7 g
- Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Bebida detox de manzana y pera
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5 Min
Batido de arándanos
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Bebida digestiva de hinojo
5 Min
Batido isotónico
5 Min
Batido de brownie de chocolate
35 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min