Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 claras de huevo cocidas
- 2 yogures naturales desnatados
- 1 plátano en trozos
- 250 g de leche desnatada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 16.9 g
- Karbonhidrat
- 22.7 g
- Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de plátano
5min
Batido de plátano
5min
Zumo de naranja, papaya y clavo
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4 godz.
Smoothie de frutas de verano
5min
Batido de fresas
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie de cítricos
5min
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Batido isotónico
5min
Batido de banana split
25min