![Apple, Date and Banana Oatmeal Apple, Date and Banana Oatmeal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960b5e-2176-4c84-9d92-a772d89059c0/Derivates/fa549090-aefa-4c53-ad8a-9a2ef17e14f2.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dessert apple, peeled, cored, quartered
- 2 pitted dates
- ½ oz old fashioned rolled oats
- 1 oz banana
- 5 ½ oz milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 851.1 kJ / 203.4 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 42.5 g
- Yağ
- 3.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 41 mg
Alternatif tarifler
Oat Porridge (6-8 months)
20 分钟
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20 分钟
Smooth Baby Rice Purée
10 Min
Cereal and Fruit Purée
20 分钟
Barley and Vegetables (12-18 months)
35min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1h 5min
Salmon and Vegetables
35min
Fruit and Yogurt Purée
5 Min
Chicken and Veggies
15 Min
Meat and Vegetables with Rice
15 Min
Vegetable Medley (8-12 months)
30 Min
Sweet Potato and Lentils
40min