Cihazlar ve Aksesuarlar
Apple, Date and Banana Oatmeal
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
dessert apple peeled, cored, quartered1
-
pitted dates2
-
old fashioned rolled oats½ oz
-
banana1 oz
-
milk5 ½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
41 mg
Protein
4.7 g
Kalori
851.1 kJ /
203.4 kcal
Yağ
3.4 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 dk
Three Cheese Pasta Shells
40 dk
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 dk
Vegetable Medley (8-12 months)
30 dk
Breakfast Protein Smoothie
5 dk
Chicken and Veggies
15 dk
Sweet Potato and Lentils
40 dk
Lemon Garlic Broccoli
20 dk
Blueberry Cobbler
1sa
Glazed Lemon Muffins
1sa
Roast Potatoes (Betty)
1sa 15 dk
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 dk