Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sabor mango
- 140 g de mango maduro pelado y congelado en trozos
- 1 yogur natural (125 g)
- 120 g de leche de coco
- 30 g de azúcar glas
Sabor fresa
- 140 g de fresas sin hojas y congeladas
- 1 yogur natural (125 g)
- 120 g de leche de coco
- 30 g de azúcar glas
Sabor piña
- 140 g de rodajas de piña en su jugo escurridas, en trozos y congeladas
- 1 yogur natural (125 g)
- 120 g de leche de coco
- 30 g de azúcar glas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 5.51 g
- Karbonhidrat
- 34.46 g
- Yağ
- 21.04 g
- Lif
- 5.79 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de fresas
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Zumo de fresones y plátano
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.