Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g plain flour, plus extra for flouring
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
- 30 g sliced white bread, torn in pieces
- 20 g polenta
- 400 g cod fillets, skinless, boneless or other preferred fish
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 medium eggs, beaten with 1 tsp water
- olive oil, for shallow frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 352 kJ / 84 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tri-Coloured Cupcakes
1h 30min
Hot Dogs
35 min
Spider Web Cupcakes
1 Std. 5 Min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Chocolate Chip Muffins
1 Std.
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Lasagne Bolognese
2u. 30min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Pineapple Vanilla Ice Lollies
6 Std. 20 Min
Pepperoni Pretzel Bites
1h 45 min