Cihazlar ve Aksesuarlar
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
long red chilli halved, deseeded if desired1
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste10 - 15 g
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)500 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
soy sauce, to tasteoyster sauce to taste1 - 2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
359.7 mg
Protein
3.7 g
Kalori
577.1 kJ /
137.9 kcal
Yağ
8 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
13.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Chinese
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Steamed Fish
30 dk
Chocolate Bread and Butter Pudding
1sa
Sweet and Sour Pork Ribs
40 dk
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25 dk
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 dk
Chicken stock paste
45 dk
Clams with Garlic Sauce
2sa 40 dk
Beef and Tomato Stew
1sa 25 dk
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30 dk
Dim Sum 'Shao Mai'
2sa
Vietnamese Beef Pho
1sa 45 dk
Full English Breakfast Popover
35 dk