蕃茄蛋包飯

蕃茄蛋包飯

4.3 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
2 人份

Malzemeler

  • 2 顆
  • 牛奶
    50 克
  • ¼ 茶匙
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    100 克
  • 1100 克
  • 紅蘿蔔 切大塊
    40 克
  • 洋蔥 切大塊
    50 克
  • 培根片 切小片
    100 克
  • 油 (isteğe bağlı)
    10 克
  • 新鮮鳳梨 切厚片
    70 克
  • 番茄 切丁
    50 克
    50 克 李型番茄, 切丁
  • 番茄醬 可多備一些
    50 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 18.6 g
Kalori 2113 kJ / 505 kcal
Yağ 22.8 g
Lif 2.2 g
Karbonhidrat 58.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...