![Gratin de courgettes aux crevettes Gratin de courgettes aux crevettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ED95FEDF-51A9-43A3-9218-E8F91BDF420A/Derivates/2C23D2E9-82C5-4DF0-9FEF-D46829D8E865.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de parmesan
- 10 g de beurre, pour le plat
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 500 g de courgettes, non épluchées et coupées en rondelles
- 300 g de belles crevettes crues, décortiquées
- 100 g de vin blanc sec
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de ricotta
- 1 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 822 kJ / 197 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 10.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Gratin de poisson
45min
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
1sa
Tomates farcies au poisson
1 Std. 10 Min
Courgettes à la farce marine
1sa 15 dk
Lasagne aux fruits de mer
1sa
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Parmentier gratiné de moules et chou-fleur
1h 30min
Cocottes gratinées à la grecque
1sa
Gratin d'aubergine au thon
40min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 dk