Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Apfel, geviertelt
-
2
getrocknete Aprikosen, entsteint
veya 2 Feigen, getrocknet - 4 Walnusshälften
-
1
TL Sultaninen
veya 1 TL getrocknete Cranberrys - 1 TL Sonnenblumenkerne
- 30 g Soja- und Hirseflocken, gemischt
- 10 g Honig
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1904 kJ / 455 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Mandel-Granola
50 Min
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Granola
2 Std.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 Min
Müsli
5 Min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min
Frischkorn-Müsli
6 Std. 20 Min
Müsli nach Bircherart
10 Min