Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Apfel, geviertelt
-
2
getrocknete Aprikosen, entsteint
veya 2 Feigen, getrocknet - 4 Walnusshälften
-
1
TL Sultaninen
veya 1 TL getrocknete Cranberrys - 1 TL Sonnenblumenkerne
- 30 g Soja- und Hirseflocken, gemischt
- 10 g Honig
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1904 kJ / 455 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Frischkorn-Müsli
6hod. 20min
Müsli
5min
Couscous-Frühstück
25min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Bircher Müsli
45min
Müsli nach Bircherart
10min
Schnelles warmes Müsli
10min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.