Flexitarian

16 Tarif

Il regime alimentare flexitarian si propone come una valida alternativa ad una dieta solo vegetariana che non esclude completamente le proteine animali ma ne riduce l'uso a 1-2 volte alla settimana in favore di più cibi integrali, a base vegetale e frutta e verdura. È un modo di mangiare senza regole rigide, che incoraggia a consumare più cibi a base vegetale gustando occasionalmente anche carne e pesce! Se sei curioso, prova le nostre ricette.

Biscotti con semi di girasole

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1sa

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

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20 dk

Biscotti noci e datteri

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1sa

Muffin di patate dolci con noci

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1sa

Burger di ceci al rosmarino

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20 dk

Poké Bowl di tonno

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40 dk

Poké Bowl vegan

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50 dk

Tempeh

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48sa

Seitan speziato con verdure insaporite

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20 dk

Polpette di grano saraceno e verdure

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2sa

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

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40 dk

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

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1sa

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

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50 dk

Ragù di nocciole vegetariano

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35 dk

Patate duchessa con verdure

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1sa 15 dk

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

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30 dk