Arama
Tempeh

Tempeh
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 48sa
600 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
  • 1100 g di acqua + q.b.
  • 2 cucchiai di aceto
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaino raso di tempeh

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 399 mg
Protein 5.4 g
Kalori 594.8 kJ / 142.2 kcal
Yağ 11.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flexitarian 16 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...