Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5 87 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

broa de milho cortada em pedaços
150 g
água
500 g
ovos
4
lombos de pescada
400 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
nabiça cortada em juliana
400 g
dentes de alho
3
azeite
80 g
feijão-frade cozido escorrido
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 38 g

Kalori 0 kJ / 577 kcal

Yağ 31 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 dk

Meia-desfeita da avó Anica

35 dk

Pastéis de pescada e batata-doce

1sa

Empadão de vitela com azeitonas

1sa 40 dk

Arroz de peru com legumes

1sa 30 dk

Esparguete de açafrão com peixe

50 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40 dk

Linguine com delícias do mar e agrião

25 dk

Empadão de vitela com 2 purés

1sa 35 dk

Panados de frango com amêndoa

40 dk

Surpresas de peru

45 dk