Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 335 kJ / 80 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere da bere 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 dk

Condimento ai carciofi veloce

10 dk

Luccio alla gardesana

50 dk

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 dk

Cipollata

1sa

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9sa 30 dk

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1sa

Crema spalmabile al tonno

15 dk

Risotto allo champagne con lardo di Colonnata

40 dk

Capesante ai funghi porcini

1sa 20 dk

Agliata verde

15 dk

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1sa 5 dk