Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 335 kJ / 80 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere da bere 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie all'anguria

10 dk

Frullato classico banana e fragole

10 dk

Frullato due colori

10 dk

Frappè pesca, té verde e menta

10 dk

Frullato di frutta

10 dk

Smoothie all'albicocca

10 dk

Smoothie alle fragole e mele

15 dk

Frullato detox

10 dk

Frullato "Sogno d'estate"

15 dk

Smoothie di melone e pesche

15 dk

Frullato tropicale

10 dk

Green smoothie, frullato verde della salute

10 dk