Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di cetrioli, sbucciati e a pezzi
- 150 g di yogurt greco
- 2 cucchiaini di miele
- 5 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco
- 4 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple smoothie
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Tisana dissetante alle erbe
25min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12hod. 10min
Crema di avocado al cacao
15 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min