Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di melanzane rotonde, grigliate e a pezzi
- 20 g di pomodori secchi
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, sciacquati
- 150 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Ricetta completa
- Kalori
- 2117 kJ / 506 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crocchette di soia
25min
Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika
45min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Tabulè di quinoa
40min
Crostata di carciofi e olive (vegan)
1sa 15 dk
Tofu
18 Std. 30 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Cous cous marino (vegan)
30min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min