Frullato due colori
TM31 TM5 TM6

Frullato due colori

3.5 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
    veya 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • 180 g di fragole, pulite e a metà
  • 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
  • 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
460 kJ / 110 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
3 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler