Frullato due colori

Frullato due colori

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 460 kJ / 110 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere da bere 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie all'anguria

10 dk

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 dk

Apple smoothie

10 dk

Frullato di frutta

10 dk

Smoothie carote e cocco

10 dk

Frullato energetico

10 dk

Cioccolata chai

25 dk

Frullato detox

10 dk

Smoothie al melone

10 dk

Frullato "Sogno d'estate"

15 dk

Frullato tropicale

10 dk

Green smoothie, frullato verde della salute

10 dk