Sformatini di gamberi e verdure
TM6 TM5 TM31

Sformatini di gamberi e verdure

4.0 ( 3 değerlendirme )

Malzemeler

  • 6 fette di pancarré a pezzi
  • 2 - 3 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 - 3 rametti di maggiorana le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 cucchiaino di sale
  • 12 gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 4 cucchiaini di aceto balsamico
  • 4 cucchiai di acqua
  • 100 g di zucca a dadini (1 cm)
    veya 100 g di carote a dadini (1 cm)
  • 100 g di sedano rapa a dadini (1 cm)
  • 100 g di patate a dadini (1 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
253 kcal / 1058 kJ
Protein
19.5 g
Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Lif
1.1 g

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