Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di patate, a cubetti (1-2 cm)
- 80 g di cipolla rossa a rondelle
- 200 g di fagiolini verdi freschi, spuntati e tagliati a metà
- 700 g di polpo fresco, pulito e lavato
- 500 g di acqua
- 2 chiodi di garofano
- 1 foglia di alloro fresca, lavata
- 100 g di gambo di sedano a fettine
- 100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1333.6 kJ / 318.7 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 0 mg
Alternatif tarifler
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3 Std.
Polpo con patate alla salentina
1 godz. 10 min
Polpo in bottiglia
9 godz. 10 min
Polpo agli agrumi
1 Std.
Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)
40 Min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 Min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 Std.
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 Min
Polpo in rosso
35 Min
Insalata di polpo e zucchine
1 Std.
Moscardini al limone
30 Min