Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

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Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 porzioni

Malzemeler

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ spicchio di aglio senz'anima
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
10 g di concentrato di pomodoro
5 g di sale + q.b.
10 g di acqua
2 g di gelatina in fogli (isteğe bağlı) ammollata in acqua fredda per 10 minuti
400 g di yogurt greco
2 pizzichi di pepe bianco macinato
100 g di gambo di sedano a fettine sottili
1 pizzico di origano secco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3.9 g

Kalori 568 kJ / 135 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 0.6 g

Karbonhidrat 2.6 g

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