Girelle integrali al tonno e ceci

Girelle integrali al tonno e ceci

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 8sa

6 porzioni

Malzemeler

Pasta biscotto integrale

6 uova
50 g di farina tipo 00
70 g di farina integrale
½ cucchiaino di sale
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
100 g di maionese

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 19.1 g

Kalori 1456 kJ / 348 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rotoli salati 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1ωρ. 20 λεπτ.

Terrina ai due colori

1ωρ. 20 λεπτ.

Salsa selinuntina

15 λεπτ.

Crema di pere e cioccolato

55 λεπτ.

Girelle ai cereali con radicchio rosso

8ωρ.

Mini valdostane al kamut

1ωρ. 5 λεπτ.

Focaccine aneto e feta

1ωρ. 25 λεπτ.

Crêpes ai carciofi (vegan)

1ωρ. 30 λεπτ.

Budino di zucca e arancia

1ωρ. 35 λεπτ.

Cheesecake al forno con fagiolini

2ωρ.

Quadrotti alla frutta (senza lattosio)

1ωρ.

Fondente al cioccolato (senza glutine)

35 λεπτ.