Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

48 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 1.7 g

Kalori 165 kJ / 40 kcal

Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus and Hollandaise Tart

40 dk

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 dk

Carrot Crêpes with Tomato Sauce

1sa

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

2sa

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

1sa 30 dk

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1sa

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Vegetable Tart

1sa 15 dk

Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart

1sa 10 dk

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1sa

Pea and Courgette Tarts

1sa

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 dk