Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan de pita integral
- ½ cucharadita de aceite de oliva
- 5 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 150 g de agua
- 150 g de harina integral de trigo
- 100 g de harina de fuerza
- ½ cucharadita de sal
Pollo moruno
- 2 pechugas de pollo sin piel troceadas (aprox. 600 g)
- 5 dientes de ajo
- 60 g de mostaza de Dijon
- 70 g de salsa de tomate
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de orégano seco
- 20 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Salsa de yogur
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 250 g de yogur natural desnatado
- ½ cucharadita de sal
Kebabs
- 200 g de lechuga iceberg en tiras finas
- 2 tomates en dados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1296 kJ / 310 kcal
- Protein
- 22.57 g
- Karbonhidrat
- 25.05 g
- Yağ
- 13.27 g
- Lif
- 3.16 g
Alternatif tarifler
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 dk
Hamburguesa hawaiana de pollo
45min
Burritos con pollo San Fernando
30min
Bao buns con gambones crujientes
1sa
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 dk
Hot dog con salsa de pepinillos
45min
Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce
1h 15min
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1sa
Nachos con chile y queso
40 dk
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1sa
Patatas "de luxe"
30min