Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 768 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 porcje

Malzemeler

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 706 mg

Protein 45 g

Kalori 1976 kJ / 472 kcal

Yağ 27 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kremowa zupa z pieczonych buraków

1sa 40 dk

Ciasto marchewkowo-bananowe

2sa 30 dk

Penne all'arrabbiata

20 dk

Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową

2sa 15 dk

Szybkie chili con carne

35 dk

Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)

45 dk

Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

35 dk

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 dk

Brownie z czerwonej fasoli

1sa

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 dk

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1sa 45 dk

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1sa 20 dk