Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 782 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 porcje

Malzemeler

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 706 mg

Protein 45 g

Kalori 1976 kJ / 472 kcal

Yağ 27 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z krewetek

45 Min

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 Min

Szybkie chili con carne

35 Min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 Min

Łosoś na kremowym szpinaku

50 Min

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55 Min

Curry z kurczakiem i brązowym ryżem

1 Std. 30 Min

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 Min

Kotleciki z marchewki

1 Std. 20 Min

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 Min

Zupa z papryki i parmezanu

20 Min

Risotto z boczkiem i pieczarkami

40 Min