Szybkie chili con carne

Szybkie chili con carne

3.2 436 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

150 g cebuli przekrojonej na pół
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 23.8 g

Kalori 1602.1 kJ / 382.9 kcal

Yağ 22.1 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

OBIAD 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle z krewetkami

30 dk

Zupa krem z krewetek

45 dk

Makaron z krewetkami i cukinią

40 dk

Curry z kurczakiem i mango

45 dk

Tajski makaron curry z warzywami

20 dk

Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami

1sa

Pad Thai z kurczakiem

30 dk

Indyjski kurczak w jogurcie

1sa

Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym

50 dk

Risotto z krewetkami

45 dk

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55 dk

Łosoś na parze po azjatycku

1sa