Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms

Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 portion

Malzemeler

garlic clove
5
ginger, fresh peeled
4 centimetre
sesame oil
40 g
soy sauce
60 g
sweet soy sauce (Kecap Manis)
120 g
tofu, extra-firm cut into 6 slices
600 g
Asian mushroom, fresh of choice, cut into halves
300 - 400 g
sesame seed, any colour for garnishing
cilantro, fresh leaves only, for garnishing
neutral oil for brushing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1590.4 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Long Weekend Feast 12 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato Pancakes

45 min

Cauliflower cheese

55 min

Shakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)

No ratings

Molokhia (Mulukhiyah)

No ratings

Koshery

No ratings

Red Lentil Moussaka

No ratings

Chickpea Ratatouille

1 h

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1 h 25 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 h 10 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 min

Southwest Quinoa

40 min

Vegan Bolognese

No ratings

Tümünü göster

Tümünü göster