Vegan Burgers

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

10 portions

Malzemeler

flax seed
30 g
walnut, shelled, halved
70 g
onions halved
60 g
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
30 g
button mushroom, fresh
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)
315 g
lentil, canned without broth, store bought or homemade
170 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar to taste
30 g
soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
pepper, ground
½ tsp
hamburger bun
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce, any type to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onion sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 809.8 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1678.4 kJ / 401.2 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rustic Sourdough Bread

28sa 10 dk

Sourdough Baguettes

Değerlendirme yok

Power Muesli

Değerlendirme yok

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1sa 50 dk

Steamed Carrot Cake

1sa 35 dk

Double Pie Dough

3sa 20 dk

Sautéing Chicken Strips

15 dk

Sourdough Baguettes

15sa

Vegan Aquafaba Butter

2sa 25 dk

Grated Potato Pancakes (TM7/6)

35 dk

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 dk

Mint lemonade

5 dk