Barras de coco

Name: Barras de coco
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 doses
Ingredients: 150 g coco ralado; 120 g manteiga de amêndoa; 30 g óleo de coco; 1 c. chá de extrato de baunilha; ¼ c. chá de sal

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 doses

Malzemeler

coco ralado
150 g
manteiga de amêndoa
120 g
óleo de coco
30 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
¼ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 64.6 mg

Protein 3.6 g

Kalori 835.8 kJ / 199.8 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks energéticos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40 dk

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45 dk

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 dk

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 dk

Bolas energéticas de amendoim

4.7(7)

1sa

Gressinos de alecrim

Değerlendirme yok

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Değerlendirme yok

Muffins com salada de caranguejo

Değerlendirme yok

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30 dk

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Değerlendirme yok

Crocante de chocolate e quinoa

Değerlendirme yok

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Değerlendirme yok

Tümünü göster