Tosta de remolacha y arenque

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 unidades

Malzemeler

Ensalada de remolacha

30 g de nueces peladas
500 g de remolacha cruda pelada, en trozos de 3 cm
400 g de agua
200 g de manzana Granny Smith (pelada y sin semillas), en cuartos
10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolla roja en trozos
200 g de yogur griego
10 g de zumo de limón
1 - 2 cucharadas de vinagre
10 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Montaje

1 cucharada de aceite de oliva
6 rebanadas de pan tostado
250 g de arenques en vinagre (escurridos), en lomos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 594.9 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1484 kJ / 354 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensaladilla de atún con gambones

2sa

Ensalada tabulé de quinoa

25 dk

Croquetas de pollo asado con curry

8sa 45 dk

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50 dk

Potaje de judías con borrajas

30 dk

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40 dk

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 dk

Ensalada Waldorf con pollo

30 dk

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 dk

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 dk

Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)

1sa 30 dk

Crêpes con salmón ahumado y crema de queso

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster