Sopa de porotos pallares

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

Sopa

300 g de porotos pallares
120 g de cebolla en trozos
2 diente de ajo sin la raíz
45 g de tomate en trozos
45 g de apio en trozos
45 g de zanahorias en trozos
30 g de aceite de oliva
1100 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta

Repollo asado, chimichurri y montaje

600 g de repollo verde (cortado en 4 trozos)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 cucharadas de aceite
3 cucharadas de vinagre de manzana
1 cucharada de orégano
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de perejil fresco picado fino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 717.8 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1163.5 kJ / 278.1 kcal

Yağ 15 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 30.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bienvenido Otoño 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menestrón de temporada

35 dk

Potaje de lentejas

20 dk

Banana bread (Sin gluten)

1sa

Sopa de choritos

45 dk

Crema de porotos negros

13sa 10 dk

Concentrado de caldo de verduras

45 dk

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Değerlendirme yok

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 dk

Cremoso de mote

1sa 20 dk

Dip de porotos negros TexMex

5 dk

Quinoto verde

40 dk

Lasaña de carne mechada

3sa 5 dk